La psicoterapia di gruppo è accreditata dalle evidenze scientifiche e dalla pratica clinica come trattamento elettivo efficace per il benessere mentale e il cambiamento personale.

La psicoterapia di gruppo permette soprattutto di approfondire problematiche relazionali, evidenziabili e quindi modificabili attraverso il rapporto con gli altri partecipanti al gruppo. In gruppo ogni persona porta le proprie specifiche difficoltà e, attraverso il confronto con gli altri, aumenta la conoscenza di se stessa e può migliorare la qualità delle proprie relazioni e vivere con maggiore soddisfazione e creatività il rapporto con se stessi e con gli altri.

Di solito, la psicoterapia di gruppo è preceduta da una fase di psicoterapia individuale che ha lo scopo di aiutare la persona a affrontare subito alcuni aspetti del proprio malessere e di preparare all'ingresso nel gruppo.

 

 

 

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